これが本物のひざ抜きかが知りませんが、ひざ抜きを図を書いて説明します。合成的な力を前に向けるように調整する必要があるのですが 進む方向の骨盤を上げる。 後ろ側の骨盤を下げる。 これで、作用と反作用の力を打ち消す。 上体を前に倒して、立てたまま…

このブログを見直してみて、あんま整理できてないなと思いながら、ほっといて書いてきましたが。 とりあえずここだけは見てほしいなと言うようなところと、この順番で見たらわかりやすいんじゃないかというのを書いておきます。立ち方 姿勢、脱力。常にこの…

直線的な動きだけでは、読まれやすいので。回転を加えて読みにくくしようと思います。 片足軸として、回転したり。足が地面から離れているときの回転。右足で右回転や左回転する。 両足が地面についていて、体の向きを変える。両足の向きと胴体の向きを同時…