これが本物のひざ抜きかが知りませんが、ひざ抜きを図を書いて説明します。合成的な力を前に向けるように調整する必要があるのですが 進む方向の骨盤を上げる。 後ろ側の骨盤を下げる。 これで、作用と反作用の力を打ち消す。 上体を前に倒して、立てたまま…
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