イチローや中田英寿の眼力が凄いと、眼力の本に載っていたり。目が良くない人にスポーツ選手は少ないそうです。その眼力が悪い人は。 認知・判断・操作のなかで、認知ができていなければ判断・操作の部分も悪い結果になると言うことでしょう。 認知・判断・…

目と認識の速さなどをよくするビジョントレーニングはどちらかというと野球の選手がよくやってそうなトレーニングです。 野球だったら見え無ければ打てませんから。サッカーでも視野が広かったり、次の動きを察知できれば有利でしょう。普通の人であまりやら…

速く走るための練習として、もも上げやタイヤ引きとかをやった記憶がありますが、あまり効果はなかったように思います。まぁ、調べてるとあまり効果はないようですし。元々のもも上げは、モモではなく股関節や、骨盤などを動かすものだったのが伝わってるう…