インサイドキック三種 ?軸足を完全に固定させて蹴る方法で次につながりにくい。 ?踏み換えることによって軸足を動かしながら体重移動で蹴る ?体の前傾によって動きだし、体重移動で蹴る アウトサイドキック三種

足腰を安定させることによりキック力をアップさせたり、正確に蹴れるようになるのではないか。 足腰を安定化させるというと、力を入れて足場を固めるというイメージを持つが。 力を抜いた場合の方が安定する。 体の力を抜く、足裏を意識するという、ことを言…