足腰を安定させることによりキック力をアップさせたり、正確に蹴れるようになるのではないか。 足腰を安定化させるというと、力を入れて足場を固めるというイメージを持つが。 力を抜いた場合の方が安定する。 体の力を抜く、足裏を意識するという、ことを言…
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