足先に力を伝える 足先だけで蹴っても早くは蹴れませんし強く蹴ろうとすると、力んで足を痛めやすい。 「ファンタジスタの科学」で、蹴り方の筋肉の動かし方について、いっぺんに力を入れるのではなく、順番に入れていくと書いてました。そう言うことをしよ…
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