蹴り動作の分解

私なりに蹴る動作を分解して、蹴り方を考えやすくしてみたいと思います。

水平運動

体を上下させずに前に体を動かす。前に進む勢い。

体軸回転

脊椎を中心とした回転。

重力運動

体を重力に対して支える力を抜いて沈み込む力を利用する。もしくは振り上げた足を振り下ろす

８の字動作

足先を８の字を描くように動かすことで速度を速めるスナップ動作。

半身入れ替え

軸足中心とした回転

上体を広報に反らす動きによる加速