2008-05-11から1日間の記事一覧

エラシコ

フェイント

エラシコ 難しいと言われている気がするがもどき程度なら簡単でしょうね。エラシコは輪ゴムという意味だそうですから力を抜いて柔らかくやった方が良いんでしょう。